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Concept

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MonAPA ;

 

Un partenaire de santé durable.

 

 

Savez-vous quelle est la 1ère cause de mortalité évitable en Europe ?

 

L’alcool ? 3.9% de mortalité.

La cigarette, le tabac ? 6.3%.

C’est le manque d’activité physique, avec 10%.

 

Ne pas bouger suffisamment facilite la survenue de maladies (20M de pers en France), de handicap (12M de pers) et ça coûte cher : 30Mrd d’€/an.

Oui, le mouvement, c’est la vie. Et sans mouvement, notre corps "tombe en panne" et les dépenses de santé flambent.

 

Mais lorsqu'on est enceinte ou jeune maman, en situation de handicap, porteur d’une maladie chronique, dépendant, vieillissant et que le niveau de handicap est modéré à sévère, on fait comment pour pratiquer une activité physique en sécurité, gagner en santé et en autonomie ?

 

S’inscrire dans un club sportif ?  Peu adapté et les coachs ne sont pas formés.

Se rendre dans une salle de sport adaptée ? Le problème, c’est qu’avec la dépendance et l’isolement ce serai plus pratique que le professionnel puisse se déplacer à domicile.

Alors, ça serait la salle de sport adaptée qui viendrait au contact du pratiquant ? Mouai… Mais là encore, le souci, c’est que le patient n’aura pas le choix du professionnel spécialisé dans sa maladie, dans son handicap.

La solution : MonAPA,  Mon Enseignant en Activité Physique Adaptée.

C’est votre ange gardien. Le médicament du XXI siècle ! Un partenaire de santé durable.

La plus grande qualité de MonAPA, c’est qu’il favorise les relations entre les médecins, les enseignants APA (employés et libéraux) et les patients sur tout le territoire Français, grâce à de nombreux outils mis en place gratuitement.

Trois actions principales : prescrire, enseigner et pratiquer l’Activité Physique Adaptée (APA) pour gagner en santé et décloisonner l’hôpital.

Un service en présentiel pour optimiser l’écoute et la motivation des personnes vulnérables.

Et par conséquent : réduire la consommation de médicaments, les hospitalisations, tout en gardant la possibilité de rester acteur de sa santé.

 

MonAPA représente l’offre de service qui répond à un besoin en matière de prévention d’une part, de bien-être d’autre part, auxquels le système de santé ne sait pas répondre.

 

 

 

STOP à la sur-médicamentation !

 

Il n'existe pas de meilleur "médicament" que l’Activité Physique Adaptée (action multiple, pas d’effets secondaires et moindre coût). Le mouvement enclenche des mécanismes naturels de protection et de renforcement de l’organisme qui permettent de prévenir et de traiter des maladies. C’est pourquoi la Haute Autorité de Santé (HAS) reconnaît depuis 2011 le bénéfice de cette « thérapeutique non médicamenteuse ». 

 

L’objectif médical et économique de la médecine n’est plus de délivrer et de rembourser des médicaments, mais plutôt de fournir au patient un maintien physiologique normal qui repose sur une bonne alimentation, une activité physique suffisante et, bien sûr, une dose adaptée de médicament.

 

Alors, êtes-vous prêt à accroitre votre liberté d'action ?

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POURQUOI UTILISER

la plateforme MonAPA ?

  • Professionnel
  • Patients

Vous êtes ...

  • EAPA libéral

    Objectifs : allégez votre gestion adminitrative, augmentez le nombre de vos pratiquants et concentrez-vous sur le principal : enseigner et transmettre l'APA.

     

    Boîte à outils :

    • Un référencement exclusif : seuls les EAPA indépendants sont répertoriés (le diplôme L3 STAPS-APA est requis pour l'inscription). La spécialisation est mise en valeur.
    • Une accessibilité totale : la prise de contact est optimisée pour une meilleure communication avec un médecin, un confrère employé dans une structure de soins, une infirmière, la famille du patient…
    • Une visibilité accrue grâce à un profil sur mesure consultable en ligne à tout moment sur n’importe quel support (ordinateur, tablette, portable). Possibilité d’inscrire votre site web, votre spécialité, une présentation écrite personnalisée, une photo, les tarifs, les liens vers vos réseaux sociaux, les commentaires des pratiquants.
    • Disposez d’un kit de prospection afin de renforcer votre écosystème professionnel (affiches, plaquettes, fiches thématiques, "caducée" personnalisé…).
    • Facilitez la gestion de votre emploi du temps : planning automatisé avec rappel email des rendez-vous.
    • Optimisez les relations avec les médecins : Disposez d'outils pour sensibiliser le médecin à la prescription d'une APA. Ex. : un guide de prescription, la fiche de prescription relative au décret 2016-1990 du 30/12/2016, le bon de la 1ère séance APA gratuite, un modèle de lettre préremplie (compte-rendu), des fiches de connaissance au sujet des bienfaits de l'APA pour une vingtaine de pathologies, toutes inspirées de la recherche scientifique avec une partie risques et recommandations...
    • Optimiser le parcours de soins en APA de votre pratiquant grâce aux outils mis à  votre disposition : dossier de suivi, fiche de liaison...
    • Une aide à l'ETP :
      • Avec les fiches thématiques, offrez à votre pratiquant les connaissances sur les effets de l’APA en lien avec sa pathologie.
      • Disposez d'un accès exclusif à la bibliothèque d’exercices (téléchargez et imprimez plus de 200 exercices) afin que votre pratiquant puisse rester actif entre les séances d'APA. C’est en quelque sorte votre ordonnance ! Le pratiquant pourra donc « s’auto-soigner » entre les séances APA.

    Toujours ravi d'échanger avec un confrère, n’hésitez pas à me contacter (Julien : Fondateur de la plateforme MonAPA) au 06 78 71 86 32 pour toutes demandes, questions, suggestions...

  • EAPA salarié

    Objectif : fluidifier le parcours de soins et de vie en APA de votre pratiquant.

     

    Boîte à outils :

    • Dossier de suivi en APA : si votre pratiquant était accompagné "en ville" par un EAPA indépendant membre de la plateforme MonAPA : vous aurez alors la possibilité de visualiser son dossier de suivi.
    • Fiche de liaison : profitez de cet outil pour acceuillir votre pratiquant. Puis complétez-le lors du retour à domicile.
    • Fiche de prescription relative au décret 2016-1990 du 30/12/2016 permettant à vos collègues médecins de prescrire une APA lors de la sortie du patient.
    • Fiches thématiques permettant d’optimiser la démarche d’Education Thérapeutique du Patient. Sensibilisez votre patient aux bienfaits de l'APA sur sa pathologie.
    • Le bon pour une séance APA gratuite : à la sortie d'hospitalisation, votre patient a la possibilité de bénéficier d'une 1ère séance d'APA GRATUITE* auprès d'un EAPA indépendant.
    • Outils de communication permettant de sensibiliser votre entourage professionnel et vos pratiquants.

     

    Accès libre sans inscription.

    Toujours ravie d'échanger avec un confrère, n’hésitez pas à me contacter (Julien ; Fondateur de la plateforme MonAPA) au 06 78 71 86 32 pour toutes demandes, questions, suggestions... 

  • Médecin

    Objectif : libérer l'activité physique de votre patient.

     

    Boîte à outils :

    • S’informer : disposez de fiches traitant des bienfaits de l’APA pour diverses pathologies (définition, effets physiologiques de l’APA, risques, recommandations et bibliographies scientifiques).
    • Le guide pour prescrire l’APA (le sport sur ordonnance, pour qui, quel remboursement, comment prescrire une APA, questions diverses, les contre-indications...)
    • Le référencement des Enseignants APA à proximité de votre lieu d'exercice : soyez assuré d'orienter votre patient vers un professionnel qualifié (vérification systématique des diplômes) et spécialisé (oncologie, gériatrie, neurologie, rhumatologie, grossesse et post-partum, préparation mentale, cardio-respiratoire, psychiatrie…)
    • Le bon de la 1ère séance APA GRATUITE : donnez la possibilité à votre patient de profiter de cette offre sans engagement.
    • La fiche de prescription : nécessaire dans la poursuite d’un accompagnement APA.
    • Le suivi de l'accompagnement en APA : votre patient garde en sa possession le dossier de suivi en APA.
    • Des flyers thématiques et une affiche pour sensibiliser et inciter votre patientèle à bien "bouger" avec sa pathologie.

     

    Accès libre sans inscription.

    Toujours ravie de parler d'Activité Physique Adaptée, n’hésitez pas à me contacter (Julien ; Fondateur de la plateforme MonAPA) au 06 78 71 86 32 pour toutes demandes, questions, suggestions... 

M'inscrire

 

  • Inscription gratuite
  • 1ère séance APA gratuite* !
  • Prise de rendez-vous avec rappel email
  • Documents téléchargeables
  • Dossier de suivi
  • Trouver l’Enseignant APA spécialisé dans votre problème de santé
  • S'informer des effets de l’APA sur votre problème de santé
  • Fiches d’exercices en lien avec votre objectif.

* : En fonction du professionnel

Pourquoi pratiquer une APA auprès d'un Enseignant APA ?

 

  • Pour une action favorable sur les maladies neurodégénératives :

Stimulation de la mémoire, du langage, de l’orientation, de la planification des tâches motrices, de la coordination, du temps de réaction, du raisonnement…

Une pratique régulière d’une APA a de nombreuses actions bénéfiques sur les maladies d’Alzheimer, de Parkinson, à corps de Lewis, sur les dégénérescences fronto-temporal, sur la maladie de huntington, sur les AVC, sur les maladies de Charcot, Creutzfeldt-Jakob, sur la sclérose en plaques…

  • Pour une meilleure santé mentale : 

Agir sur le moral, stabiliser l’humeur, réduire la fatigue (dimunition de plus de 30%), la démence (diminution de 30%), la détresse psychologique (diminution de 50%), améliorer le dynamisme, optimiser la prise d’initiative. Agir sur la dépression légère à modérée (diminution de 30%).

Une pratique régulière de l’APA est conseillée dans le traitement de l’anxiété, de comportements addictifs, de troubles bipolaires, psychotiques, schizophrénique, autistiques… Pour exemple, la HAS préconise de prescrire une APA en première intention pour le syndrome léger à modéré de la dépression.

  • Pour gagner ou maintenir les capacités physiques :

Augmenter la souplesse, la vitesse, l'agilité, la dextérité, la force musculaire, l'équilibre.

Antécédent d’infarctus, de phlébite ou d’embolie pulmonaire, Arythmie cardiaque, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, insuffisance cardiaque, insuffisance veineuse, soit une diminution global de 35%. Pour exemple, la HAS préconise de prescrire une APA en première intention pour l’Artérite/Artériopathie oblitérante des membres inférieurs.

  • Pour combattre le cancer : 

Réduire la fatigue (diminution de 36% post-chimiothérapie), améliorer la qualité de vie, le dynamisme, l’adhésion aux traitements médicamenteux... Une action favorable pour les cancers du sein (diminution de 50%, 24% du risque de récidive et 28% du risque de décès), de l’endomètre (diminution de 40%), de la prostate (diminution de 30%) et du colon (diminution de 50%) a été répertoriée dans la littérature scientifique.

  • Pour une action favorable sur les maladies hormonales :

La HAS préconise de prescrire une APA en première intention pour le diabète de type 2 (diminution de 60%) et l’obésité.

  • Pour mieux vivre avec une maladie respiratoire :

Asthme,  Bronchite chronique, Broncho Pneumopathie Chronique Obstructive (BPCO).

  • Pour réduire les douleurs liés aux maladies rumathologiques ​​​:

Arthrose, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, hernie discale, fibromyalgie, sciatique, ostéoporose (diminution des fractures de la hanche de 70%), polyarthrite rhumatoïde… 

 

Prendre soin de votre santé ne doit pas rimer avec souffrance, fatigue, pénibilité…

Et si, avec MonAPA, vous décidiez de prendre soin de votre santé avec plaisir… 

Alors n’attendez pas,  faites appel à MonAPA pour trouver l’Enseignant APA expert de votre maladie !

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SÉANCE APA

Le déroulé de la séance

En fonction du professionnel que vous aurez choisi, la première séance est GRATUITE*.

 


Les séances d’Activité Physique Adaptée se pratiquent à domicile, en cabinet ou en extérieur (jardin, parc, piscine...). L’espace nécessaire est minime, le matériel est mis à votre disposition.

 

Une ordonnance de votre médecin est nécessaire. Il vous est donc possible d’imprimer votre prescription et/ou le bon pour une première séance gratuite afin que votre médecin puisse les compléter lors de la consultation.

01

Découverte patient

Durant la première séance, votre Enseignant APA prendra le temps de faire connaissance avec vous et fera le point sur vos antécédents médicaux, vos douleurs, votre sommeil, vos habitudes de vie…).

 


Puis il verra avec vous ce qui vous motive. Vous déterminerez ensemble un objectif précis sur lequel votre accompagnement pourra commencer (ex : réduire l’essoufflement, maintenir les capacités cognitives, récupérer d’un AVC, limiter l’avancer de la maladie de Parkinson, réduire les douleurs lombaires, réduire la dépression, développer les capacités motrices, limiter la fatigue, équilibrer un diabète ou une pression artériel ou simplement maintenir un réseau vasculaire de qualité…)

02

Tests physiques, psychologique et/ou cognitif

 

En fonction de vos besoins, vous commencerez différents tests qui auront comme objectif de dresser votre bilan initial et d’apprécier votre évolution. Cela permettra également d’affiner le programme qui vous sera propre et personnalisé.

 

Il vous est possible de solliciter votre Enseignant APA pour lui demander votre dossier de suivi en APA afin que votre médecin puisse en prendre connaissance.

03

Durée de séance

La durée (approximativement 45min) et le nombre de séances dépendra de vos ressources physiques, cognitives, de vos besoins et de votre volonté.

 


L’Enseignant APA communique régulièrement avec votre médecin et les réseaux de santé pour garantir un accompagnement de qualité. Il est spécifiquement qualifié pour que vous puissiez vous sentir à votre aise et en sécurité. Une pratique motivante et accessible est mise en place afin de préserver votre santé.

 

L’Enseignant APA vous accompagne pour trouver « votre » APA, « votre » façon de la pratiquer, et qu’elle s’inscrive dans vos habitudes de vie et dans votre projet de soin et de vie.

04

Conseils post séances

Si vous le désirez, votre Enseignant APA vous prodiguera des conseils d’éducation à la santé. Cette notion vous permettra de vous "auto-soigner" entre les séances avec des exercices créés pour vous.

Vous retrouverez alors le plaisir de bouger en liberté et approcherez plus facilement votre objectif.

Contact

Téléphone

+0678718632

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