L’activité physique adaptée (APA) implique un remodelage vasculaire, caractérisé par l’assouplissement des vaisseaux sanguins, (augmentation de la largeur et de la surface du diamètre) et une moindre résistance, d’où une baisse de la Pression Artérielle.
Pour un effort en endurance, la Pression Artérielle Systolique augmente au début, de manière proportionnelle à l’intensité requise, puis se stabilise voire diminue si l’intensité reste stable. En revanche, la Pression Artérielle Diastolique reste relativement inchangée au cours de l’exercice physique.
Après une seule séance d’exercice en endurance, on observe déjà un effet d’hypotension post-exercice. Ce phénomène se produit même à une faible intensité et provoque une diminution de la pression artérielle (10/7 mm Hg chez les hypertendus) jusqu’à 22 heures après l’arrêt de l’exercice.