Jalta Laetitia
Jalta Laetitia
- Montreuil
- 0620535717
Ma mission en tant qu'enseignante en activité physique adaptée- santé est d'améliorer la condition physique, psychique et mentale en utilisant l'activité physique.
Mon rôle est de rendre accessible la pratique d'activité physique en l'adaptant à vos capacités, besoins, envies.
J'ai exercé en établissement de rééducation gériatrique, en IME, en SSR Obésité, psychiatrique, hémodialyse, en orthopédie, en addictologie, à domicile auprès de public atteint d'Alzheimer ou Parkinson et en rééducation polyvalente.
J'interviens donc auprès d'un large public : séniors (avec ou sans pathologies associées), maladies chroniques, TSA, handicap moteur, affection de longue durée (ALD), maladies psychiques, périnatalité
Pourquoi pratiquer une activité physique ?
- Améliorer sa santé cardiaque, musculaire, mentale,
- Améliorer sa mobilité, son équilibre
- Diminuer les risques causés par le vieillissement, une pathologie, un handicap
- Eviter l'exclusion sociale
- Développer ses habiletés et capacités
- Améliorer sa qualité de sommeil
- Réduire son anxiété, stress, douleurs
Lorsqu'on se sent bien dans son corps, on se sent mieux dans sa tête
j'effectue des interventions en structure ou à domicile dans un rayon de 5km autour de montreuil.
Bonne santé à vous 
