LEVEL ALEXIS
LEVEL ALEXIS
- Amiens
- +33636370297
Diplômé d'une licence STAPS éducation et motricité ainsi que d'une licence STAPS activités physiques adaptées et santé, je suis actuellement en master ingénierie de la santé et complémente mon cursus avec un DU ergonomie et métrologie.
Ce que je vous propose, ce sont des séances adaptées à VOS besoins.
En effet, le but de mon intervention est de vous proposer des séances qui vous correspondent au mieux.
Après avoir pris rendez-vous, nous réaliserons ensemble et de manière individuelle pour chaque pratiquant, une évaluation de votre condition physique accompagnée d'un entretien motivationnel.
Le but de cette séance d'évaluation et d'éclairer au mieux vos besoins, vos gouts et envies en matière de pratique afin de vous offrir une prise en charge la plus adaptée.
Suite à cette séance, je vous proposerai ainsi une ou plusieurs activités physiques qui se rapprochent de vos attentes.
Vous serez au cœur et acteur de ce projet.
Une fois l'activité validé par vos soins, nous démarrerons les séances ADAPTEES A VOS BESOINS.
En effet, la pratique peu se faire seul ou en groupe, en intérieur ou en extérieur, avec ou sans matériel... mais le plus important sera de vous proposer une activité physique en accord avec vos capacités afin d'atteindre l'objectif préalablement fixé.
Cet objectif sera le fil conducteur de nos séances!
Qu'importe l'activité physique choisie (marche, marche nordique, gym douce, cardio training, pilate...) votre objectif sera à l'origine de mes propositions de séance.
Dans un cadre bienveillant, de bonne humeur, d'entraide, pratiquons ensemble l'activité qui vous correspond.
N'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous accompagner.
